Zwemmen staat al jaren hoog in de favorietenlijstjes van sporters met een beperking. Dat is ook niet zo vreemd, want het is een laagdrempelige manier om te bewegen. Toch kan het goed dat je vragen hebt over hoe je dit het beste kunt aanpakken met jouw beperking. Hoe doe je dat bijvoorbeeld als je doof of slechthorend bent? En kun je ook zwemmen na een amputatie? In het ebook zwemmen met een beperking hebben we alle informatie verzameld.
Zwemmen is zo populair omdat het heel erg leuk is. Om erachter te komen waarom zwemmen zo leuk is, kun je dit het beste natuurlijk zelf gaan ervaren. Wat een sport leuk maakt is voor iedereen weer anders. Bij zwemmen heb je wel een aantal voordelen die voor veel mensen gelden. Zo ben je in het water gewichtloos, wat een heerlijk vrij gevoel geeft. Als je pijnklachten hebt dan kan het water verlichtend werken. Je traint met zwemmen al je spieren en je conditie.
Bron: 